El pește somnoros este identificat ca un mic blenny de corp alungit și ușor comprimat. Capul are un profil foarte înclinat de la ochi, situat în partea superioară, până la gură, în partea inferioară.
Deasupra ochilor are o pereche de tentacule simple, mai lung decât diametrul ochilor și tentaculele nazale mai puțin ramificate. Gura are doi dinți canini și un singur rând de dinți mici în fiecare maxilar. Aripioara dorsală arată jumătatea frontală considerabil mai înaltă decât restul, între ambele zone există una evidentă la masculi în căldură.
El culoarea de bază este de obicei bej sau verzui-gălbuie dacă peștele este pe un fund acoperit cu alge, cu șase benzi transversale mai întunecate, care pot fi împărțite și extinse până la aripa dorsală. Aceste benzi sunt înconjurate de linii de culoare albastră, mai închise la bărbați decât la femele.
Dacă peștele se află în mijlocul midiilor, corpul are o culoare gri-argintiu, iar benzile transversale sunt aproape negre. Pe părțile laterale ale capului, în spatele ochilor, are o pată albastră mărginită de roșu, vizibil mai ales la masculi.
Habitatul lor este adesea mai mic de un metru adâncime, ceea ce în general se găsește pe blocuri stâncoase, cu vegetație tussock și scutură moderat. Dormitul este foarte activ, hrănindu-se cu nevertebrate mici și alge.
El peștele dormitor se rasă la începutul verii, iar în acest timp masculii arată o adevărată tenacitate, urmează și fac curte, ridicând ostentativ înotătoarea dorsală, mișcând capul dintr-o parte în cealaltă și chiar lovind orice femelă care trece pe acolo pentru a o convinge să însoțească tu la cuib.
În timpul sezonului de reproducere, masculii devin foarte teritoriali și luptele dintre ei sunt dese.